Jag har haft små ångest attacker den senaste tiden men kan inte begripa var dom kommer ifrån och varför=/ Känns som det e nått som "saknas" eller hur jag ska beskriva det.Men jag har det ju bra ju.Kan ju ha att göra med min sjukskrivning förstås=/
Blir nog säkert bättre nu när även sambon e hemma på semester och vi kan fara och göra saker på ett annat sätt än va man gör själv med barnen.
1 kommentar:
(Tant Sofia här, jag får inte kommentar-konto-grejen att funka? Så det blev "anonymt"....?!)
Bra att du säger högt vad du känner. Det blir bara värre av tystnad. Ångestattacker kan vara kluriga. Ibland är det gammalt skit som ligger och kokar nere i det undermedvetna som pyser upp lite övertryck in i ens vardagsvärld, ju... Ibland är det tecken på att man inte lever som man borde, det är något man förnekar eller springer ifrån.. Ibland är det gammal sorg som inte fått köras igenom och klarats av... Ibland kan det ju vara stress... Eller rester efter tex att man varit med i en olycka, haft ogreppbar smärta, varit ett brottsoffer, haft en svår sjukdom, gjort stora operationer... Ibland är det bara obegripligt.
Jag tycker du är klok som "tänker högt", för det kan hjälpa en att komma fram till svaren snabbare. Och man ger andra en känsla av samhörighet när man inser att det finns flera som har det likadant som man själv. Även om de kanske inte vågar/väljer att säga det högt.
Skicka en kommentar