Jag har ju mina mål angående vikten och mått till sommaren men nu sista veckan har jag även funderat på att sätta upp ett till mål....nämligen att börja jogga...Och då menar jag inte bara några hundra meter utan kilometer...Känner när jag sitter på motionscykeln att "kondisen" har blivit mycket bättre. Så bara våren skulle kunna titta fram nu så sku man kunna börja. Men tills dess kör jag långpromenader och cyckling;)
En annan sak...SYSTRAR jag önskar mig medlemskap på avancia i 29 årspresent :P Jag kolla upp och jag har rabatt på månadskort där så ev. att jag hänger me på gruppträningar sen=) Men i första hand vill jag styrketräna! Jag vill bli smal,tajt och stark =D
4 kommentarer:
Hehehe .. började flina när jag läste att du vill bli smal tajt o stark :)) lät så "inte oss" på nåt vis .. ;)
Jogga sku jag med vilja, men mina benhinnor vägrar det! o promenaderna kom jag av mig med .. nya tag imorgon!!
Hmm...starka kanske vi e men mulliga och "mjuka" kanske vi e i dags läget men det ska vi ändra på =D /Malin
Toja: Joggingturer är "snällare" för benhinnorna än vad promenader är!:)))De har jag lärt mig av många års träning och kontakt med diverse massörer/läkare/tränare o.s.v. Så länge de är känningar iaf, har de gått så långt som till inflammation så ska man förstås vila!!! :)
jag kan promenera oberört i 12 km men bara jogga 20 meter :( så jag är väl som vanligt undantaget som bekräftar regeln då :( men nån sa att man kan via nån? få hjälp med tekniken, vinklar man fötterna på ett visst sätt så skonas hinnorna helt. Jag har ju aldrig i hela mitt liv kunnat jogga pga detta men aldrig tagit i det. Nu är det ju säkert ännu värre iom övervikten förstås. Sen tror jag mina leders överrörlighet kanske jävlas med det oxå?
Skicka en kommentar