Nu tänker jag gnälla så ni som inte orkar läsa så sluta NU!!!
Jag har kännt en längre tid hur orken,lusten och typ allt börjar gå nerför. Jag har huvudvärk/migrän var och varanna dag. Mår illa och e på dåligt humör. Hatar att stiga upp på morgonen och veta att man ska på jobb igen. Veta att man ska hem och forsätta plocka,städa,laga mat,jaga på ungar som int vill göra läxorna m.m ,skjutsa hit och dit. Och så var det pengarna. Dessa jävla pengar som ALDRIG finns. Snart e det jul och jag stressar upp mig över allt som ska handlas och det finns int pengar!!!!!!!!!!!!! Helst skulle jag villa låsa dörren,stäng av telefon och lägga mig i sängen och bli där till livet känns lite lättare igen men nej det funkar inte jag vet. Men sku det inte va för barnen skulle jag nog ligga där.....Jag brukar försöka förklara för barnen ibland hur jag mår men tror inte att de riktigt förstår. Dom tycker bara att man e sur och orättvis. Men det e inte så lätt att hålla humöret uppe hela tiden när man e så psykiskt och fysiskt trött så man bara vill släppa allt.......för ett tag!
Missförstå int nu...Det e inte nåns fel att jag mår såhär men det e väl så att man håller det inom sig för länge och sen brister det. Konstigt bara att det alltid e samma tid på året....
3 kommentarer:
Nänu Malin!!! NU gör du nåt åt det här.Ingenting kommer att förändras av sig själv nu mera, du leker med din psykiska hälsa genom att gå obehandlad både psykiskt och kroppsligt, du behöver hjälp och du behöver det NU. Vi har inte speciellt bra gener när det gäller depressioner m.m, vi har inte råd att leka med våra psyken.
Jag tror att du är långt förbi den gränsen där du själv kan fixa upp humör m.m, visst du kan förhindra att det inte blir ännu värre (kan det snart bli värre ens?)genom att ta hand om dig, men som du/vi sett så håller det bara en kort tid innan du dimper ner i backen igen.
Förlåt att jag är såhär ärlig, men jag är faktiskt väldigt oroad för dig, ingen av oss runt dig kan ha undgått att märka hur du har det.
Jag vill att du kontaktar er personalhälsovård på måndag och ber om hjälp.
Barnen förstår/märker säkert hur du har det men de kan inte leva såsom din hälsa kräver iom att de är pigga o mår bra, däremot så behöver andra vuxna engagera sig så du får vila och de får utlopp för sin energi, de andra vuxna måste förstå att det här är inget du själv valt, att du behöver tid och ro och lagom med roligheter/vardagstråk för att öht orka komma igen med kraft som är hållbar.
Det är så himla viktigt att man tar hand om sig på alla sätt o vis!!
RING PÅ MÅNDAG!!!O ta det lite jävla lugnt i helgen!!! ;) inga stressa osv.
Håller fullt och fast med Toja här. Du MÅSTE söka hjälp....kram<3
Håller med de andra här! man ska inte behöva gå och må dåligt Malin!Är det månne höstdepression du har?hade nåt liknande förra hösten, och jag sökte hjälp. nu ett år senare mår jag toppen! så det är absolut värt det!
det kan vara skönt att bara få prata av sig med någon som vet vad det handlar om.
jag hade även förlossningsdepression, då gick jag till en psykolog o hon var heeelt underbar! är fortfarande förvånad över att det kan hjälpa att "bara" gå o få prata med någon som "vet" vad dom ska säga...
hoppas du mår bättre snart!
tror jag lämnar en anonym kommentar...
kram
Skicka en kommentar