......

Den här sommaren har jag verkligen inte ätit nyttigt eller motionerat. Det har visat sig på vågen, kläder och allmänt mående.

Så bara vardagen sätter igång ska jag börja en"ny start" Nyttig mat, zumba, powerwalk, jogg, cykling m.m

Jag kommer att få nya arbetstider i höst. 10-16.30 Må-Fr. Så har tänkt träna på mornarna efter att flickorna har åkt till skolan. För kvällstid lär jag inte hinna med sådant mera p.g.a läxläsning, fotboll m.m

Så håller på och planerar både kost och träning. Vad och hur jag ska träna och äta. Har en dröm att nå fram till nästa sommar!