Måndag!

3 veckor sedan jag började mitt hälsosamma liv. Jag känner mig starkare och vågen går neråt. Jag tänkte skriva lite mera angående vikt och mått var fjärde vecka. Så nästa vecka kommer första. Helgen har varit bra. I lördags så var vi alla, mina föräldrar, systrarna J och E +lilla M till Leklandet. I 4 1/2 timme sprang, klättrade och kröp jag så på kvällen var jag rätt mör. Igår var jag, sambon,T och S till Godbyhallen och simmade. 1 km+lek. Är så skönt att simma och sedan sitta i bastun efteråt. Idag slutar jag kl 14.30 för dagiset har planeringsdag så de är stängt. Skönt att få komma hem lite tidigare en dag. Ev ska jag städa min garderob. S städade vi igår. Fick ihop en hel sopsäck med urväxta kläder som vi ska skicka vidare.

Tisdag!

Idag är de första morgonen med träningsverk sedan jag började för två veckor sedan. Jag zumbade och gjorde plankan,armhävningar,knäböj m.m igår efter middagen. F.o.m igår har jag tänt göra ett eget "pass" med lite övningar dagligen.Är ju nu innen på vecka tre och de är så skönt att man kommit så långt att träningen känns skoj fast att man är trött på kvällarna efter jobbet. Efter känns de så otroligt skönt.Nu en fråga till är läsare.Har ni något tips på god,mättande och som passar in i gikosten mellanmål?

Måndag!

2 veckor har gått av mitt hälsosammare liv. Dessa veckor har gått över förväntan.Inget värre sötsug alls och motionen är bara rolig. Ingen migrän eller uppblåst mage. Nä vet ni de här fortsätter jag nog med ;) Vågen går fortfarande neråt :) Inget att klaga på alls med andra ord.

Beställde två träningslinnen just. Jag har jätte dåligt med träningskläder. Skulle behöva en ny baddräkt också men sen klarar jag mig nog på de jag har i garderoben :) Skulle verkligen behöva investera i sambons garderob. Får ta tag i den under hösten. Nu ska jag svepa i mig min kaffe och dra på jobb. Ha en trevlig start på veckan.

Träning!

Idag blev de premiär av våran plan att börja motionssimma. Vi tog de barn som ville följa med (S&T) och åkte till Godbyhallen. De var även premiär för sambon i den simhallen ;) Nu har jag även varit på en 7,5 km rask promenad och sambon har varit ut och joggat. Vi börjar få motionen som en rutin nu :) eller är åtminstone på rätt väg. Nu ska vi kolla på en träningsfilm som jag fick med en tidning igår. Vi ska se om de är något att börja med :)

Söndag!

Igår var vi till Gröna Lund. Dagen blev perfekt. Alla var på sitt allra bästa humör. Flickorna och sambon åkte allt va de hann. S försökte t.o.m få åka Katapulten men blev stoppad innan eftersom hon var ca 5 cm för kort. Så nu har de redan planerat för nästa år ;) T vågade sig upp i Insain men en liten skräcktår kom. J åkte allt utom Fritt fall. Dom har verkligen inte ärvt sin modighet från mig.Själv agerade jag packåsna och fotograf :) Med oss hem fick vi 2 kg Geisha och ett gäng kramdjur. Sommarkrysset med Gry Forsell,Isac Elliot,Alcasar mfl repeterade under dagen så vi fick även se lite kändisar :) En toppen dag blev det och vi längtar redan till nästa år!

Fredag!

Då var skolan i gång igen. Igår morse var de tre kvittriga tjejer som gick till bussen.Eller fyra med grannflickan som gjorde premiär. Hon har gått på mornis fram tills igår. Idag ska hela Källbo åka till stranden. T till Västerviken och S till Notplan. Dom ska ha fadderdag.

Igårkväll var de dags för T att spela poolspelen i Hammarland. De var samling 45 minuter före så jag hoppade av på vägen och tog en 4 km promenad innan match. Tog rekord i hastighet :) Svettigt någe nog. Matchen gick bra och de vann me 5-2 .T fick in ett men hade flera bra chanser. Ikväll blir det kräftskiva för mig och sambon i Eckerö tillsammans med hans kusiner. Typiskt nog måste vi åka hem ganska tidigt eftersom vi åker till Gröna Lund imorgon.

Tisdag!

Sitter just nu och lyssnar på Ålandsradion som är på Islandia. Tyvärr visste jag inget fören sambon kom hem och satt på radion så jag missade förstås T när hon prata. De hade frågat hur länge hon har hållit på och varför hon gillar hockey. Om en stund ska jag börja åka på jobb. Har ont eller rättare sagt är jag trött i benen idag. Jag körde ett pass på crosstrainern efter middagen igår. Det är så skönt efteråt.Riktigt skakig och matt i benen. Ikväll ska jag ev testa på utomhus zumba på torget. Jag gillar inte riktigt att träna i grupp men får väl ge den en chans ;) Annars då? Ja på lördag sticker vi på en liten familjetripp till Stockholm och Grönan. Ett litet avslut på denna sommar :) För jag tror bestämt att sommare börjar ta slut nu....

Måndag!

Helgen har varit toppen. På fredagen efter middagen så tog jag,T och sambon cyklarna till Mattssons för att handla. De blev även en sväng till Notplan för att simma. Lördagen tillbringade vi i Degersand hela dagen. Simmade, luncha och bara myste.På kvällen tog vi en promenad. Igår var T på dag 1/4 av hockeylägret. Jag tränade på crosstrainern och tvättade lite fönster. Blev en lugn dag och vid 16 hämtade vi T från Islandia och for vidare till Lemland på middag. En annan toppen grej är att vågen visade - imorse :))

Fredag!

Första arbetsveckan efter semestern är gjord. Den gick i raketfart. Har varit svinmycket att göra plus varmt. Fem dagar av de hälsosamma livet har också gått. Kört någon form av Gi kost och motion alla dagar. Promenader, cyklat och zumbat. Jag känner redan att jag mår mycket bättre. Hoppas även att vikten börjar gå neråt snart. De är kul när hela familjen är ivrig på att komma med å cykla/promenera. Så nu har vi måsta köpa nya skor åt J och en vettig hjälm åt S :)

Tisdag!

Hur mycket svett kan en människa producera?! Fy farao..... Hade nästan ångest över att åka på jobb idag p.g.a hur svettigt jag hade igår. Nu har jag just bökat i mig köttfärsbiff, ugnsgrönsaker och keso. Mumsigt värre :) Ska snart gå ner och städa omklädningsrummen m.m sen blir de dagis. Ikväll är de meningen att jag å J ska ut och cykla. Tog en promenad igår i hettan. Kul när även hon är taggad :) Tänk att så fort jag börjar röra på mig så får jag stort "ha begär" av träningskläder. Som dessa från H&M tex Super fina! Dock har jag varken råd eller kropp för fler av plaggen....men drömma får man :)

Måndag!

Då var mina 5 veckor sommarsemester slut. Sitter på jobbet och har just ätit lunch ur mitt jobblunchset. De är inte bara första dagen efter semestern de är även första dagen i mitt hälsosamma liv ;) Igen... Igår avslutade vi onyttiga livet med en rabarber/hallonpaj. Sambon har varit duktig och hållt sig borta från godis och sånt en längre tid plus att han tränar en del. Sista tiden har man sätt ganska stor skillnad så nu jäklar ska jag också komma igång. Jag vägde och måttade imorse. Vågen stod faktiskt på mindre än jag kunde gissa men måtten! Söta öde vilka siffror. Tror jag aldrig haft sådana siffror som ogravid. Lyser stor varning!!! Här efter blir de bra och nyttig mat, inget socker och vitt mjöl. Cykling, promenader, joggning, simning m.m