~LCHF~

I december körde jag och sambon lchf.Båda mådde bra och gick ner i vikt.Under julen har det varit sisådär.Men f.o.m idag kör vi igång igen.Jag vägde mig imorse och konstaterade att jag har gått upp knappt 1 kilo under jul och nyår.Alltså helt ok tycker jag.

Jag hade även tänkt dra igång träningen idag men har förstås råkat ut för en förkylning.Vaknade flera gånger i natt p.g.a ont i halsen och rinnande näsa.