Måndag!

Jaha gott folk. Ny dag ny vecka och ny start för mig vad det gäller mat och motion. En och en halv vecka kvar på semestern. Tänkte att det var smart att dra igång det hela innan man börjar jobba igen.

Så nu har jag vägt och mätt och skrivit upp. Känns riktigt bra att starta just idag. Har planerat och taggat mig själv i ca en månad nu. Denna gång tänker jag inte köra någon speciell diet utan äta"vanlig" mat men undvika socker och förstås alldeles för mycket vitt mjöl. Det jag tänker fokusera på är motionen. Inte bara för vikten utan även för att träna upp rygg och axlar. Har märkt under sommaren att ryggen bara blir svagare . Har haft mycket värk.

Kommer att köra mycket hemma i vardagsrummet. Har en del träningsdvder och motionscykel+crosstrainern. Och givetvis mysiga höst promenader. Jag börjar jobba kl 10 f.o.m 2/9 så jag har hopp om att kunna träna innan jobb så att man kan lägga all tid på familjen kvällstid.

Känns som att det kommer bli en stor förändring i mitt liv. Andra arbetstider och förhoppningsvis bättre ekonomiskt. Mera tid för mig själv men som ändå inte gör att barnen blir lidande eftersom dom ändå måste vara i skolan. Det negativa med allt är att helgerna kommer att kännas korta eftersom jag är van att vara hemma 3 dagar i veckan. Men tar väl inte så länge så har man vant sig vid det också.